5 ТИПОВ ОТНОШЕНИЙ И ЧТО ИЗ НИХ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ

ПАРЫ С ТВЕРДЫМ МНЕНИЕМ

Они заявляют о своей любви и обожании друг к другу, но эта пара обычно относится друг к другу как к братьям и сестрам, а не как к партнерам. Постоянные разногласия могут утомлять окружающих, но на них это работает.

В отношениях такого типа не все потеряно. У них много дел. Во-первых, их постоянные разговоры показывают, что они чувствуют себя в безопасности в отношениях. Пока аргументы не переходят в умаление, обвинения или издевательства, чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы быть честным со своим партнером, — это положительный момент. Еще один положительный аспект заключается в том, что, поскольку чувства летают свободно, у глубокой обиды меньше возможностей накопиться и в конечном итоге взорваться.

Но можно найти золотую середину. Аргументы должны быть сформулированы таким образом, чтобы они были продуктивными. У вас мини-разногласия, вы оба говорите свое слово, и в идеале вы приходите к компромиссу. Вот как это делают взрослые! Отношения здоровы, если они потом могут вдоволь посмеяться над своей размолвкой.

Если вы избегаете конфликтов в собственных отношениях, возможно, разговор о мелочах с вашим партнером поможет начать новую, позитивную линию общения. По мнению психологов, поддержание здоровых отношений зависит от общения, и это имеет решающее значение. Важно принять тот факт, что диалог иногда будет включать разногласия. Как сделать это правильно? Говорите громко, но также овладейте искусством слушать.

ИСКАТЕЛИ ПРИКЛЮЧЕНИЙ

Вы знаете эту пару. Это те, кто, кажется, избежал скуки и монотонности, которые неизбежно вкрадываются в отношения. Они никогда не теряют искры и всегда делают что-то новое и интересное. Итак, вот в чем дело. Со стороны может показаться, что они спонтанные влюбленные дети, но они УДАЧНО работают, чтобы оставаться такими.

Они знают, что их отношения должны подпитываться энергией других людей и опытом, таким как путешествия, вкусная еда и приключения. У них есть хобби и интересы, которые их кормят.

Участие в любой новой деятельности с вашим партнером наполняет мозг теми же гормонами, которым он подвергался, когда вы впервые встретились. Вам не нужно прыгать с банджи каждые выходные. Но если вы немного изменитесь, это сохранит между вами ажиотаж. Поддержание интереса в отношениях и создание памятных моментов вместе — это ключ к тому, чтобы оставаться на связи с вашим партнером.

ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЕТ?

Общение, доверие, уважение, независимость… все эти слова, которые мы поняли, составляют основу здоровых отношений. Но если мы посмотрим на пять типов отношений, приведенных выше, то увидим, что в игре есть еще кое-что.

Понимание личности, потребностей и эмоционального склада вашего партнера означает, что у вас есть возможность отделить ситуацию от отношений. Например, если они в сердитом настроении из-за стресса на работе. Это не ты; это они. Как вы можете поддержать своего партнера в период стресса? Если вы примените это мышление к большинству проблемных мест в ваших отношениях, вы научитесь находить решения и решения для триггеров, а не поддаваться драме момента.

Взаимность — это способность признать, что у вас обоих есть собственные потребности, которые существуют вне отношений. Возможно, ежедневные физические упражнения для вас просто необходимы. Он или она предпочли бы, чтобы вы запоем смотрели Netflix на диване. Ни одному из вас не нужно выигрывать эту битву. Но если ни один из вас не хочет делиться тем, что вам нужно и почему, ни один из вас не сможет договориться о компромиссе.

Наконец, способность регулировать свои эмоции — это навык в отношениях, который поможет вам далеко продвинуться. Не все рождаются с эмоциональным интеллектом, но это не значит, что вы не можете нарастить эту мускулатуру. Практика делает совершенным. Сосчитайте до десяти, прежде чем ответить своему партнеру, если вы обнаружите, что готовы отреагировать негативно. Если это более серьезная проблема, сделайте глубокий вдох, отдохните и решите проблему вместе с ним на следующий день, когда она не будет казаться такой уж сырой.

Если вы разберете пять типов отношений, которые мы отфильтровали, вы увидите, что все необходимые парные навыки живы и работают в каждом из сценариев. Вы можете изменить свои нынешние отношения с правильной стороны, привнеся в партнерство эти здоровые установки.