5 種關係類型以及您可以從中學到什麼
向朋友提供有關人際關係的建議可能對您來說很自然。 從遠處看,很容易看出合作關係中的問題。 然而,當你獲得愛情生活的這些主觀片段時,你會看到你們的關係如何衡量?讓我們看看五種類型的關係以及你可以從中學到什麼,你只了解他或她的故事。 這意味著你沒有客觀地看待愛情泡泡。
那麼,如何才能讓他們?當你這樣做時,將你學到的建議傳遞給你最好的朋友。 在我們的標誌性陳列室中與 Shimansky 進行個人化諮詢,開始建立美好的關係記憶。
獨立對
這對夫婦可能有點令人困惑。 他們可能有孩子,也可能沒有,並且有堅定的夥伴關係,但你很少看到他們在一起。 在戀愛關係中保持獨立的愛好甚至友誼是健康的。 因此,當您騎山地自行車上山時,看到您的另一半與他們的朋友一起吃午餐,這一事實表明您尊重彼此的熱情和對空間的需求。
您可能也認識一對在聚會或聚會上單獨交往的情侶。 這也顯示他們對這段關係充滿信心和安全。 他們不需要 24/7 待在一起,也不需要在公共場合提供 PDA。 你看不到的是他們選擇與彼此共度的時間。 這很可能是親密的、投入的、有趣的——畢竟,他們有很多事情要了解和分享。
如果您覺得需要經常與另一半在一起,也許可以考慮在您們的關係中引入一些獨立性。
電源對
它們是終極實用組合。 兼顧工作、運動和養育孩子對這兩個人來說並不費力。 他們的日程安排得井井有條,他們的家庭就像一台運轉良好的機器一樣運作。 他們甚至可能互相合作或共同擁有一家企業。
您不應該誤以為這是建立在便利之上的關係。 這對搭檔全心投入,像專業人士一樣相互溝通。 他們已經完成了艱苦的工作。 他們已經制定了自己的目標(個人和家庭),明確了自己的需求和願望,然後在某些事情上做出了妥協,以確保他們都對現狀感到滿意。
你能從他們身上學到什麼? 記下你希望在未來五年內實現的目標。 讓他或她也這樣做。 計劃是什麼?如何透過相互支持來達到終點線?然後組織起來並找到一種方法來使其發揮作用。 寫一份半開玩笑的合同,使其正式化。 你們剛剛踏出了成為權力夫妻的第一步。 但別忘了也安排一些親密的時間。 只工作不玩耍不會讓任何人感到快樂。
家庭第一對夫婦
他們心胸寬廣,家裡總是充滿朋友和家人。 他們可以毫不猶豫地舉辦即興晚宴。 他們對生活的自由放任態度近乎混亂。
這可能不是你的速度,但這對夫婦的優點是靈活的能力。 他們優先考慮自己的孩子和朋友,因為這是他們作為夫妻的基礎。 他們不會為小事操心,並且知道在短時間內改變計劃是有好處的。 它可以防止他們陷入困境。 他們透過家庭和友誼帶來的牢固紐帶來美化他們的關係,從而獲得力量。
有些夫婦發現融合家庭和友誼具有挑戰性,但這對夫婦成功做到了這一點,並且正在收穫回報。 一開始可能會感到尷尬和有點強迫,但要努力向你的伴侶介紹不僅僅是你的核心圈。 為您的大家庭和朋友創造機會,讓他們不僅有禮貌地握手,還能互相了解。
意見強烈的夫婦
他們表達了對彼此的愛和崇拜,但這對夫婦通常像兄弟姐妹一樣對待對方,而不是伴侶。 持續不斷的分歧可能會讓周圍的人感到疲憊不堪,但對他們來說,這很有效。
在這種類型的關係中,一切都不會失去。 他們有很多事情要做。 首先,他們的來回談話表明他們在這段關係中感到安全。 只要爭吵不會演變成貶低、指責或霸凌,感到足夠安全並能對伴侶誠實就是一件積極的事情。 另一個積極的方面是,由於感情可以自由流動,因此產生深深的怨恨並最終爆發的機會就會減少。
但是我們可以找到一個中間立場。 需要有效地建構論點。 你們有一個小小的分歧,你們都有自己的發言權,而且理想情況下你們會達成妥協。 大人就是這麼做的!如果他們能在爭吵之後開懷大笑,那麼這種關係就是健康的。
如果您避免在關係中發生衝突,也許與伴侶談論一些小事可以開啟新的、積極的溝通管道。 心理學家認為,維持健康的關係取決於溝通,這至關重要。 接受對話偶爾會出現分歧這一點很重要。 如何正確? 大聲說出來,但也要掌握傾聽的藝術。
冒險家
你認識這對夫妻。 他們似乎避免了人際關係中不可避免的無聊和單調。 他們從未失去活力,似乎總是在做一些新的、有趣的事情。 所以,事情是這樣的。 從外表上看,他們可能像是自發性戀愛的孩子,但他們正在努力保持這種狀態。
他們知道他們的關係需要其他人的能量和經歷(例如旅行、美食和冒險)來推動。 他們有自己的嗜好和興趣。
與伴侶一起參加任何新活動都會讓大腦充滿你們第一次見面時所接觸到的相同荷爾蒙。 你不需要每個週末都去蹦極。 但稍微改變一下就會讓你們之間保持活躍。 保持關係有趣並共同創造難忘的時刻是與伴侶保持聯繫的關鍵。
真正起作用的是什麼?
溝通、信任、尊重和獨立……這些都是我們逐漸理解的構成健康關係框架的字眼。 但如果我們看看上面的五種關係,就會發現還有更多的因素在運作。
深入了解伴侶的個性、需求和情感構成意味著您可以將具體情況與關係區分開來。 例如,如果他們因為工作壓力而心情暴躁。 不是你;是他們。 您如何支持您的伴侶度過這段充滿壓力的時期?如果您將這種想法應用於您關係中的大多數問題點,您將能夠熟練地找到觸發因素的解決方案和解決方案,而不是屈服於當下的戲劇性事件。
相互性是指能夠體認到你們都有自己的需求,這些需求存在於關係之外。 也許日常運動對您來說是必要的。 他或她寧願你在沙發上狂看Netflix。 你們都不需要贏得這場戰鬥。 但如果你們都不願意分享自己需要什麼以及為什麼,那麼你們就不可能討價還價達成妥協。
最後,能夠調節自己的情緒是一項能讓你走得更遠的人際關係技巧。 並不是每個人天生就有情緒智商,但這並不代表你不能鍛鍊這種肌肉。 熟能生巧。 如果您發現自己即將做出負面反應,請在回答伴侶之前數到十。 如果這是一個更大的問題,請深呼吸,睡一覺,然後在第二天當問題不再那麼嚴重時與他們一起面對這個問題。
當您分解我們篩選出的五種關係類型時,您會發現每種場景中所需的所有夫妻技能都充滿活力。 透過將這些健康的態度融入你們的伴侶關係中,你們可以扭轉當前的關係。
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